미세먼지 어제 오늘 무슨일이고...산책 못가서ㅠ집에서 기초체력 홈트 했는데 왜케 힘들어...!! 6분밖에 안되는데 내가 체력이 떨어지긴 했나보다 이게..한약 먹으니까 못 먹는게 많아서 살이 좀 많이 빠졌다. 근데 살이 빠지면서 몇 없는 내 근육들도 빠졌나봐^.ㅠ체력 이머전시...! 낼부터 미세먼지 좋은 날은 산책이 아니라 런데이를 해야겠다. 웨이트는 집에서...
우와 오늘은 하루종일 작업했네 아점 먹고 도서관에 다녀왔는데 빌리려던 책을 못 빌렸다. 분명 몇 권 여유분이 있다고 생각했는데 다른 도서관이었어...ㅠ착각했다. 내가 간 도서관에서 그 책은 9일에 반납예정이고.. 스터디는 수요일이라 다른 방법을 찾아보는게 좋을 것 같다. 전자책이 있던데 함 알아봐야지 방법이 있음에 감사하다. 그리고 오늘 날씨 좋아서 산책 ...
5월 5일 어린이날! 나와는 상관 없고 프리랜서라서 공휴일도 상관 없지만 그냥 즐거웠다😄 그리고 엄마가 '우리딸 어린이 아니지?'하고 묻는게 너무 귀엽고 웃겼다ㅋㅋㅋㅋ엄마 눈엔 60먹어도 애기인가보다ㅋㅋ다정하고 나를 사랑해주는 엄마에게 다시 한 번 감사를 느낀다 낮산책도 다녀왔지~.~아니 어제 비바람 불고 난리 났는데 오늘은 언제 그랬냐는듯 해가 쨍쨍 날씨...
오늘은 회의를 했다. 오전 회의~.~일주일의 활력, 힐링~ 오늘도 역시 즐겁고 재밌었다. 회의 전에 아이스 브레이킹, 서로 근황을 나눔하는데 오늘 한 40여분 한 것 같다ㅋㅋ팀원들과 수다 떠는게 넘 재밌다 마지막에 비전회의까지 아주 알차게 두시간 반 정도 회의했네. 함께 일할 수 있는 팀원들이 곁에 있어서 감사다 그리고 도수치료를 다녀왔다. 오늘 유독 아프...
오늘도 날씨가 진짜 좋았지! 낮에 산책 다녀왔다. 모자 안써서 그늘길로 걸음~.~요즘 진짜 낮에 산책하기 너무 좋은 날씨다. 바람도 선선하고 햇빛도 따사롭고. 감사하다고 생각하면서 산책했다. 내일이랑 모레 비가 온다고 해서 오늘을 더 만끽했음!ㅎㅎ감사합니다 아점 먹는 중에 한방병원 원장님(내 담당)이 전화와서 상담했다. 아침에 상담 신청해놨거든~.~ 사람마...
오늘은 일어나보니 어시일이 한 페이지만 와있었다. 그래서 아점먹고 바로 했지~ 아직 나머지 페이지는 안왔다. 작가님...ㅠ 그래도 할 일이 있다는 건 좋은거다. 감사합니다 날씨가 진~~~~~짜 좋았다. 낮에 산책하면서 일부러 햇빛을 더 쬤다. 햇빛샤워~ 기분이 너무 좋았다. 맑고 바람도 시원하고~.~맞다! 아기오리들도 봤어 최고ㅠㅠ세마리였는데 엄마 아빠를 ...
오늘은 어시일이 많이 와있었다. 굳! 6페이지 중에 네 페이지나 와있었어. 아점 먹고 여유있게 작업했다. 이렇게 일이 많이 와있으면 기분이 좋다. 일요일에 밤 안새도 돼~.~야호 감사합니다 비바람이 불지만 밤에 동생과 산책하고 왔다. 그리고 동생이 지금 내가 건강상태에 일희일비하는게 왜인지 분석해줬다ㅋㅋ아마 같은 식단으로 매일 먹고 맛있는 걸 못먹으니까 그...
오 벌써 4월 마지막날이네 오늘은 넷플 종이의 집을 시즌1까지 봤다. 동생이랑 보니까 더 재밌네... 우리나라에서 리메이크 된다고 하던데 어떤 색깔일지 궁금해진다 재밌게 봤다. 처음 두 편은 사실 지루해서 하차했는데 동생이 같이 보자고 해서 봤는데 딱 3편부터 재밌어지네...흥미진진. 시즌3까지 나왔으니까 좀좀따리 봐야겠다 동생 덕분에 재밌게 볼 수 있어서...
오 역시 오늘은 배가 좀 괜찮네~ 장쾌 문제였구먼. 그 약은 되도록 안먹어야겠다ㅠ유산균으로 버텨보겠어! 그리고 배운동!! 아자자! 어제 둘 다 했는데 몰라...새벽에 배가 겁나 아파서 잠도 못자고 끙끙 앓다가 설사했다. 그러고 좀 배가 편해져서 잘 수 있었음ㅠ따흑...근래 그렇게 격렬하게 신호온 거 처음이야. 긍정적으로 운동이 활발해진거라고 생각하자 암튼 ...
오늘은 깜짝 회의를 했네. 스튜디오 작품 계약에 대해 팀원들이랑 화상으로 모여서 회의했다. 이런 저런 의견을 서로 주고받고 결론도 냈다. 이럴때 같이 하는 팀이 있다는 건 큰 감사다. 혼자였으면 아마 많이 힘들지 않았을까. 또 새삼 팀원들의 존재에 감사하다☺️ 그리고 오늘 또 배가 불러서 기분 다운이었어...🥲어제 먹은 장쾌 때문인가. 그거 덕분에 큰거 보...
오늘은 회의가 있는 날! 아침 일찍 회의 시작해서 오후 3시 30분쯤 끝났다. 왜냐면 오늘은 창업스터디도 있었거든~! 비즈니스 모델에 대해 배웠는데 알차고 재밌었다. 유익한 시간. 준비해준 영님께 감사를...❣️ 그리고 도수치료를 다녀왔지~ 아니 오늘 마사지 왜케 아파;; 다음엔 강도 조절을 말해야겠다. 그래도 하고 나니 시원했어. 오늘도 무사히 치료 받을...
어제 일지를 보니까 어시일 늦게 와서 많이 짜증나고 화났구나ㅋㅋㅋ근데 그 이후로 바로 작업 시작해서 일찍 끝낼 수 있었다. 결론적으론 평소 자는 시간보다 아주 조금 늦었어 굳굳. 역시 회피하지 않고 인정하고 그대로 생각과 감정을 느껴주니까 사라지는구나. 큰 걸 배웠네. 감사합니다 오늘은 위담한방병원 다녀왔다. 우와 나 드디어 1단계 치료 끝! 이제부턴 2단...
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